夕食にちょっと一品足りない、野菜をもう少し取りたい…
そんなときに便利なサラダコスモの「3品目のナムルサラダ」
シンプルなので応用が効くしすごく便利なおすすめ食材です。
どこで手に入るの？種類は？
調べたところ、イオンなどで取り扱いがあるようです。
地域や週によって取り扱いが変わりますが、
わが家はコープで購入しています。金額は100円前後（安い！）
写真はもやし・にんじん・キャベツの３品目ですが、
さらにかぼちゃなどが入った６品目のナムルサラダもあります。
1日の1/2以上の野菜がとれる
公式サイトにも記載がありますが、
このサラダだけで１日摂取目安の1/2の野菜がとれます。
なかなか意識しないと取れない量なので、
お手ごろ価格で栄養も豊富なのはかなりありがたいです。
また、葉酸が含まれているので妊娠中の妊婦さんにも◎
調理はそのままレンジに入れるだけ
このナムルサラダの優秀なところは、
袋のままレンジ調理ができてしまうところです！
時短ブームでパック野菜はどんどん市場に増えていますが、
そのまま調理できるものはまだ珍しいのでかなり使い勝手が良いです。
一品増やしたいけど、わざわざ鍋を使って洗い物が増えるのは…
と躊躇するときには非常に便利です。
アレンジの幅も広い
商品名通りナムルとして使ってみました。カンタン！
レンジでチンしたあとにゴマ油とポン酢をかければナムルに。
キムチやちくわを入れてボリュームアップで食べ応えがあります。
あとは、ラーメンを作るときの野菜としても重宝しますね。
ラーメン調理の横でフライパンを出して炒めるのが面倒なときに
とっても役立ちます。
袋の裏にはアレンジメニューも書いてあります。
お味噌汁や、お鍋にも使えますね。
カット野菜としても使えるし、袋のまま調理できるのが
とにかく便利なおすすめ時短食材でした。
